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外力击打，就是运用一定的手法，给予皮肤反复捶打，使得皮肤变得更有活力。对外拥有更强的防御力，保护身体的内部。同时各项感觉功能也会得到相应的提升，增强了身体的自我调节能力。
虽然外力击打的过程中，使用了巧妙的手法来增强皮肤，但这过程中身体难免会受到损伤，而这些损伤日积月累下来，就会形成之前所说的暗伤。
药浴的辅助，一般是跟外力击打相配合的，这样击打过程中形成的损伤，就会快速的被治愈，也就无法累积成暗伤了。同时药浴还能提供身体所需的营养，使得身体的素质有所缓慢提升。
药浴的效果确实好，但代价也是相当不菲的，不是一般人能够承担的起的。真要从性价比上来看，修炼外功是不划算的。
可是这也要从哪个角度看，要是在资源不足的人那里，当然这种理念没有问题，有限的资源要投入到产出最大的地方，绝大部分的武者也都是这样做的。但是对于资源相对不稀缺的人，他们考虑问题就比较复杂了，不但要考虑资源的利用率，还要考虑很多方面的因素。
除了前两个手段外，还有第三种手段，那就是食用灵物来补充身体的消耗和不足。它既能单独使用，也能跟上两种手段相结合。单独使用的费用高，结合使用费用低，而且比较节省时间，因此很少人会单独使用。
灵物的种类是很丰富的，比如说灵米、灵液、妖兽揉和灵兽肉等。长期食用这些东西，就能逐步改善身体素质。唯一的不足之处是，花费比药浴还要高。
江铭现在修炼外功，却不是采用这种方式。他现在身边既没有灵物，也没有药浴材料，显然是不可能采用这两种方法的。至于第一种外部击打，确实一定程度上能做到，但他所需的时间太长，见效太慢，目前他可没有这个时间。而且采用这种方法，是会留下暗伤的，总不能再用石中乳来治疗吧？这也太暴殄天物了，哪怕他拥有的数量足够，也不能这么大手大脚的浪费。
金石菇不是灵物，而算是宝物中的练体类，它拥有绝大多数宝物的特性，每次使用都会产生一定的耐药性，次数多了就完全不起作用了。
相反，灵物则不是这样，它是能够长期食用，每次产生的效果都差不多，基本不会产生耐药性。而且相比宝物，它的数量要多好多，而且很多灵物都能人工培养和饲养，因此价格也没法相比。
金石菇对练体有奇效，特别是练皮、练肉这外功的前两个阶段，能够在短时间内起效果。
江铭的打算，就是不惜代价要把龙象真体的练皮阶段完成，而且是在短时间之内，他显然不可能在这里长久闭关，同伴还在广业城等着他。
可是去广业城汇合，却需要实力的支持，毕竟现在黑骑卫和血骷髅都牵扯进来了，以江铭现在的实力不要说抗衡对方了，就是自保都是个大问题。
修为之前刚刚突破，短时间内肯定无法再进一步。武技方面也没办法，江铭的领悟力太强，他所掌握的几门武技，都已经修炼到圆满境界了。
唯一能够短时间内有大突破的，就只有外功这一项了。
江铭修炼过一段时间的外功，因此他在这方面是有基础的，现在有了金石菇的帮助，一两天内修炼完成练皮，估计问题是不大的。
练皮阶段完成，江铭的身体素质可以提升不少，特别是在防御能力上，可以增强一倍有余。
到时候他的实力确实还不如刁一手，但跟谭昊松相比却只强不弱，甚至能跟金姓黑骑卫较量一下。有这实力无疑多了几分自保机会，也增加了调查血骷髅组织的可能。
两天时间一晃而过，期间江铭除了肚子饿得时候，离开一会去射鱼外，其他的时间都在修炼中，甚至每天睡觉的时间也压缩到了四个小时内。
艰苦的修炼终于有了回报，他的外功完成了练皮阶段，实力有了一定程度的提升。所用的时间，超过了之前的预料。而且整个过程中，消耗了十朵金石菇，这也超出预算。看来外功的修炼难度，还在想象之上，难怪当年家族不支持了，这花费实在是太大了。
此时江铭对金石菇，已经有了不小的耐药性，虽然还不至于完全无效，但已经不值得继续用下去了，浪费太严重了。何况即使敞开了使用，也不足以让他的练肉阶段完成。
现在身体素质提升不少，是时候检验自己的猜测了，江铭运转先天混元功，发现流畅程度确实有所提高。看来武者想要强大，想要修为更高，最终都是绕不过外功的，需要做到内外兼修才行。
难怪老话说：“寒门难出贵子”，这真是真实写照啊！
是到离开的时候了，江铭此时对住了几天的山洞，还真有了一丝恋恋不舍的感觉。
没有合适的容器，对于山洞内的宝物，江铭显然无法直接都带走。最后他把最有价值，也是方便携带的万年石中乳，剩余的十九颗都藏进刀鞘中，然后用衣服的破布条，封住了上面的口子，防止等下出去的时候，他们被水给弄湿了。
此时江铭不但伤势恢复，而且实力在这几天内突飞猛进，现在攀爬崖壁就轻松多了。
花费了十来分钟的时间，江铭就爬到了崖壁顶部，由于要保护万年石中乳，他还是先横向攀爬了一些，直到没水掉落的地方，才慢慢往上去的。
回到岸边后，江铭打开来一看，发现万年石中乳完好无损，这才让他放心。
此时的江铭就像是逃难的难民，身上一件衣服都没有，下身的裤子也破破烂烂。好在要害部位还完好无损，不然真的要被人当流氓了。
顾不得自身的窘迫，江铭所做的第一件事情，就是返回山神庙取回暗镖。
山神庙依然是那么的破旧，院子中有不少战斗过的痕迹，地上还躺着几具尸体，身上穿的都是浔阳镖局的制服，显然这些人都是死在黑骑卫的手里。
江铭看了一下，发现里面没有谭昊松、谭总管和肖东阳三人，倒是另一位副总镖头马祖豪，也不幸在这里被杀了。从这情况来看，三人中至少有一人逃脱了，甚至三人都逃了。
黑骑卫这边没有留下尸体，说明当天晚上还是他们打赢了，而浔阳镖局这边则狼狈而逃。至于黑骑卫有没有伤亡，那就无法得知了。
尸体已经出现腐烂情况，现场弄得臭气哄哄的。
“黑骑卫的人真不讲究，这都把人给杀了，事后也不知道挖个坑把人给埋了。”江铭捂着鼻子，心中不由埋怨道。
冲进庙里挖出暗镖，江铭就从东北角离开，可是很快他又返回来了，手中还多了根木棍。
江铭刚才突然间想到，他的钱袋几天前，被刁一手追杀时已经丢了，此时身上只剩下一个刀鞘，以及里面的万年石中乳了。
接下来一路上肯定需要钱，总不至于乞讨到广业城吧！也不至于卖掉万年石中乳吧！何况江铭也不敢卖，以他现在的实力，去卖这玩意不但不能发财，反而马上招惹上一大批不怀好意的人。
没办法之下，只能打死人的主意了。江铭忍着恶臭，用木棍搜这些尸体的身。
“黑骑卫的人真够可以的啊！”江铭再次抱怨黑骑卫，他们虽然不埋尸，但对于死人身上的财务，却搜刮的一干二净。此时他才发现，这些死人留下的兵器都被带走了，马匹也都不见了。
由于这些尸体都腐烂了，江铭甚至不能扒他们身上的衣服，只能依然维持现在的乞丐装。
当然江铭也不是没有任何收获，他在山神庙的外面，找到了一个干瘪的水袋，正好用来放万年石中乳。
没有代步工具，又急着去广业城，江铭没办法只能消耗内功，一路上用轻功跑去。当然这次身后没人追，是不会用扶柳身法赶路的，他用的是一门黄级圆满的轻功武技。
一路跑了半个多小时，在官道上碰到了好几波人，可惜江铭上前寻求帮助，却一个人也不愿意。这样的结果，江铭事先有所预料，毕竟这个世界陌生人之间的信任度是很低的，更何况是在野外碰到，而且他此时的样子也不正常。
没办法只能继续独自赶路，总不至于别人不愿意提供帮助，他就抢劫别人吧，这不就变成跟强盗一样了。何况碰到的人，很多他估计也打不过。这年代敢在野外乱跑的人，都不是什么善茬，身上都是有几把刷子的。
即使一对一打不过你，还不能一拥而上吗？这个世界很现实，一般只看结果，并不是那么在意公平等。甚至很多时候为了追求有利于自身的结果，会想方设法的制造出不公平。