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吕程缓步走到一课槐树前，掌力一挥，槐树直接分成两段，再用掌刀挥砍几下后，树根变成了一块可以贴合背部形状的木头。
“把它戴上，增重。”吕程命令道。
吴明套上木衣，吕程又再劈了一块贴合前胸的木头，两块相结合，正好可以将整个上身包裹。
“来回五次本就已经不可能了，如今还要加上这木头，你是存心要玩我吧。”吴明抱怨道。
“那你认为我跑这一个来回需要多久？”吕程讪笑道。
吴明本想说一天，但猜想吕程既然如此发问，肯定是自信实力强悍，所以应该比常理要快一些。
“至少半天。”这是吴明思量后得出的结果。
吕程捋了捋胡子，缓道：“那你给我看好了。”
语罢，吴明只觉得自己身旁一阵飓风扫过，风沙骤起，迷得自己睁不开眼睛，等风沙平息，吴明揉了揉眼睛，将眼眸里的杂质排清。
再看清时，只看到远处吕程的身影像极了一支飞箭，略过之处风沙翻涌，在树梢之上疾驰，早已经离自己几里开外了。
“呵，毛头小子今天就让你看看我的实力，没有这双脚的速度，我又怎可能活到现在。”吕程自言自语道，同时加快脚下速度。
单纯靠脚力，吕程便能达到如此恐怖的速度，反观吴明，就算是将真气聚集在脚下，以真气代步，所能达到的极限速度只怕也不及吕程的三分之一。
吕程脚下的树梢一片片的略过，他的视角只能模糊看出一片片绿色，如果有人在旁看到这飞驰的不明物体，怕永远不会猜到这高速移动的物体竟然会是人。
约过半个时辰，一声豪迈的吼声从山顶传来，吴明抬头望去，看到一个青色的小点不住的抖动，再仔细看，才发现是吕程在向自己招手，至于怎么看出来的，只能说吕程的胡子有很高的辨识度。
只见那青色小点忽的一跃，竟直接从顶峰跃下，但似乎并没有离地，吕程的脚依然在垂直的山壁之上狂奔，飞扬的泥土和石灰证明了这一点。
吴明嘴巴大张地看着，自己却毫不知情，直到有一只夏蝉飞入了嘴里，他才猛的一惊吐了出来。
从前知道吕程轻功了得，但从不知道竟然如此了得，这速度还能称作是人吗？
吴明只当天下太大，自己的阅历只局限在了安蓉城这一个小地方，说不定外面的世界像吕程这样的奇人数不胜数。
慢慢的，破空之声从远处慢慢传来，逐渐变大，直到吕程出现在吴明面前时，吴明才身躯一震反应过来，吕程看到吴明夸张的反应，面容带着无尽的骄傲。
一个来回，所用时间不到一个时辰。
“小子，你可有这个本事？”吕程笑道。
“你是怎么做到的？”吴明震惊道。
“跑起来，跑到将死之时，自然能突破身体的极限，一次又一次的突破，仅此而已。”吕程故作深沉说道。
他不会告诉吴明，其实自己之所以有如此高的速度，除了自身的努力外，更大程度是因为他自小就服用各类灵丹妙药，所以体能从小就远超常人。
“你确定，只要刻苦就能达到你的速度？”
“无比确定。”吕程坚定地说道。
吴明牙关一咬，便戴着这厚重的木衣出发了，吕程训练的是真气和体力的双重提升，并没要求吴明像自己一样，单纯用体力奔跑，所以可以借用真气代步。
脚下真气一现，吴明飞速在树林中飞跑起来，他还不能做到像吕程一般，在树梢上狂奔如履平地，所以只能脚踏实地的从草地跑起。
起初时候倒还轻松，因为脚下主要是靠真气的消耗奔跑，所以吴明只觉得无比畅快，体内真气经过两次天禄心法的洗涤，早已经远超过同修为的武者，只不过吴明自己还不清楚。
约跑至山顶时，体内真气逐渐变得匮乏，呼吸也变得急促，吴明只得改变战略，以体力为主，真气为辅，这样一来速度便慢下不少。
吴明做不到如吕程一般从山崖峭壁飞速直下，所以他只能再从原路返回，跑了一个来回下来，早已是满头大汗，双腿瘫软。
“我用了多长时间？”吴明虚弱地问道。
“四个时辰，看来你要加快啊，照这速度一天也跑不完五个来回。”吕程吃着兔腿漫不经心的回答道。
吴明从不是一个服输的人，也不会轻言放弃，活动了下筋骨后，他又再次出发了。
第一个来回就已经耗费了自己大部分的真气和体力，这一次的速度只会慢，不会快。
在奔跑之中，吴明逐渐了解了吕程为什么要自己带上这木衣，而不是石头或者其他的重物，木头吸汗，汗水刚一流出来就会被这木头吸净。
只到了山腰，吴明就已经再也无力向前，体内真气耗净，身体也虚弱无比，瘫坐在了地上。
“这就是你的毅力吗？”吕程的声音从后方传来。
“我是真的跑不动了。”
吕程呵呵一笑，飞身道吴明身旁，对准了吴明身上的几个穴位，两手并用点了几下，顿时吴明只觉得全身酸痛无比，在地上滚来滚去。
“这套点穴法，你要跑起来才会缓解疼痛，只要一停下，全身立时酸痛无比，还待在地上干什么，跑起来！”吕程吼道。
吴明只得挣扎着站了起来，每向前一步都只觉得天旋地转，跑起来痛苦，停下来更痛苦，所以还是跑吧。
一圈跑下山后，吕程看着汗流浃背，面色虚弱的吴明，满意地点了点头，对准穴位快速点了几下，替吴明解开了点穴。
穴位一解，吴明总算可以停了下来，倒在地上一动也不肯动。
“今天就先到这里吧，休息一下，一会烤个野兔来吃。”吕程说道。
吴明瘫软地趴在地上，有气无力地问：“不是说要跑五个来回吗？”
“如果早跟你说训练目标是两个来回，你就坚持不到现在了。”
吕程得意地捋了捋胡子，似乎对自己严师出高徒的智慧形象颇为喜欢。
“为什么胡子那么长？为什么你全身上下只有胡子是那么干净？怎么保养的？”吴明一问就放出三枚重磅炸弹。
“你不觉得我这副飘逸的胡子很有世外高人的风范？”吕程质疑道，胡子是他为数不多可以引以为傲的东西，不允许别人的质疑。
“是谁告诉你这胡子很有风范的？”
“初恋。”
“你初恋的时候胡子就这么长了？”
“闭嘴。”
吕程跑远去打野味了，吴明闭眼躺在草地上，汗水干透后，每当清风吹过之时，身体总会意料之外的清爽，吴明很是享受。
“瞧瞧这是什么。”吕程的声音传来。
吴明缓缓睁眼，只见天上掉下来一个庞然大物，他连忙闪避，大物砸在草坪之上发出沉闷的响声。
定神望去，竟然是一匹鹿！
“今日你修行的刻苦，这就当是加餐了吧。”吕程从树上落下说道。
吴明顿时恢复了神气，冲上前给了吕程一个大大的拥抱。
“老头我太爱你了！”
吕程第一次享受到如此的待遇，心中高兴之余也有些不适应，咳嗽了两声后便扒开了吴明。
吃过烤鹿，吕程自觉的跃开数十米，吴明修行天禄心法时虽然并不会对人造成影响，但会造成周围环境全部变为细小的黑粉，吕程可不想一觉醒来，脸上全部沾满黑粉。
吴明镇定心神，随后开始运行起了天禄心法，这一次周围真气的吸收又要再比之前两次强烈许多，同时身体也慢慢得到了恢复。
一个晚上过去，吴明又再睁开了眼，伸了一个大大的懒腰，只觉得天禄心法当真神奇，昨天身体的酸软早已荡然无存。