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而且半夜睡不着的斯蒂芬，还听到了雅兰娜做梦吧唧嘴的声音，这可实在是…反正等到天蒙蒙亮的时候，斯蒂芬就再也坚持不住了。
他最开始是打算先去房子后面的小院里坐一会的，但是在稍微考虑了一会早上可能会发生的事情以后，斯蒂芬就非常果断的更改了他的计划，将目的地该向了距离他家足有三公里多的一个市集上。
随后斯蒂芬就迅速的换好了衣服（在屋外换的），并套上了一件大衣，然后他就跑到那个市集上采购了一些比较新鲜的瓜果蔬菜，以及一些价格比较高的，口味比较好的肋排肉。
那个时候斯蒂芬就在想，雅兰娜在醒了过来以后，是一定会说起晚上的事情的，所以他干脆就用一顿丰盛的早饭堵住雅兰娜的嘴，至于只玩了早饭以后该怎么办…吃完了早饭以后，就到了能力训练的时候了，而在那个时候，斯蒂芬可以保证雅兰娜不会有任何多余的心思。
或者说是任何多余的心力，能去想一些其他的事情…兴许是大清早的就出门冻了一圈的关系，反正斯蒂芬在回到了家里以后，即便是那副画面再次浮现在了他的脑海之后，也不会对他产生什么影响了。
不过斯蒂芬可不能确定，在雅兰娜又重新谈论起了这件事情以后，他还能不能保持这种状态…斯蒂芬可不想莫名其妙就出去冻上一圈，所以他还是尽量保证了雅兰娜不会再提昨天晚上的事情。
而在斯蒂芬想着今天早上的事情的时候，原本正在美滋滋的吃着一块炖肉的雅兰娜，却突然放下了手里的碗，转而向着斯蒂芬开口问起了问题，“对了，芬尔，我们今天要干什么？我记得你说过，那两个人应该是会昏迷二十四个小时以上吧。
那也就是说，那两个是至少也要等到今天晚上才会醒过来了？那我们这一白天要干些什么呢？这样吧，外面既然那么冷，要不然我们干脆就在客厅里面抱着火炉过一天吧，好不好，芬尔？”
话一说完，雅兰娜还拿出了一副可怜兮兮的表情，试图以这种方式让斯蒂芬答应她的请求，但是斯蒂芬却没有被雅兰娜这，确实是楚楚可怜的样子给骗到，反而还非常迅速的驳回了雅兰娜的想法，“不可能的，妮娜，今天你想不出门是不可能的。”
在听完了雅兰娜的想法之后，斯蒂芬就迅速地开口，直接无情的击碎的雅兰娜的幻想，不过斯蒂芬也不是什么魔鬼，所以他在稍做思考以后，就在雅兰娜祈求的眼神中，再次开口说了起来，“这样吧，我说两个计划，然后妮娜你选择其中一个计划，好不好？”
斯蒂芬的这个说法，就明显是要比之前的那个说法要好太多了，所以雅兰娜就连忙点了点头，直接应下了斯蒂芬的说法，然后她还兴致冲冲的开口问道：“芬尔，快点说说那两个计划吧。”
说罢，雅兰娜就又端起了刚才放下来的那个碗，而且还顺手抓起了一个已经熟透了的青果，并直接丢到了嘴里…在看到了雅兰娜的动作以后，斯蒂芬就将那个盛着青果的盘子往雅兰娜的那边推了推。
在雅兰娜十分开心的吃下了第三个青果的时候，斯蒂芬就非常‘不怀好意’说起了他想出来的两个计划，“可以先告诉你的是，这两个计划都是需要出门的，无非就是出门的时间一个长一个短而已。”
不出斯蒂芬的预料，雅兰娜在听到了斯蒂芬的话之后…或者说在得知了无论如何都要出门的时候，就直接变成了一个泄了气的气球，整个人就直接没有了刚才的那种兴致高昂的感觉。
随后，提不起哪怕一点兴趣的雅兰娜，就直接懒洋洋的趴在了桌子上，有一口没有口的吃起了那些刚才她还觉得特别美味的食物，而斯蒂芬在达到了他的目的之后，也就没有再继续使用言语来逗弄雅兰娜，而是非常干脆的开始说起了他的计划。
“第一个计划就是进行能力的锻炼，我们今天哪也不去了，就老老实实的待在家里，准确的说，是待在后院里锻炼能力，至于练习的项目…今天的项目就暂定为‘单手武器’以及‘双手武器’吧，需要达到的目标就暂定为全都升到四十级，或者是更高吧。
刚才我还想将‘潜行’也算进来的，但是稍微一想，反正这个也不是特别着急的项目，所以今天就先不练了，等下一次进行能力锻炼的时候，我们在来练习‘潜行’就好了，不过要是前面说的那练习结束的比较早的话，也可以加上一段‘潜行’的练习，要是……”
“好了，芬尔，不要再往下说了，我选另一个。”斯蒂芬的这个计划，明显是与雅兰娜的想法有冲突，所以她都没等着斯蒂芬把第一个计划说完，就直接开口选择了第二个计划…对雅兰娜来说，尚属未知的第二个计划，都要比斯蒂芬说的这第一个计划要好的多。
实际上，雅兰娜对于斯蒂芬要说的第二个计划，还是有那么一点猜测的…雅兰娜十分的肯定，斯蒂芬要说的第二个计划，多半是也跟能力锻炼的有关，但是因为斯蒂芬还没有说出口。
所以雅兰娜对于斯蒂芬的第二个计划，就还抱有着一个不是很切实际的的幻想而已…反正斯蒂芬说的这第一个计划是雅兰娜不太想接受的，那么选择第二个计划就不是一个特别糟糕的选择了…说不定斯蒂芬的第二个计划，就是出门去打‘狂化魔力区域’呢。
不过现实总是非常残酷的，但在说明斯蒂芬的第二个计划之前，还需要说一下的就是‘能力锻炼’的问题…在解释‘能力锻炼’的问题之前，就需要先说明一下这个‘能力’的一些问题。
之前其实也已经反复的提到过好几次了……