00小说网 www.00xs.net，最快更新重生轮回之肆意最新章节！
进屋后，采荷拿起了包中的小型医药箱，对着燕子说：“先让我检查检查，看看孩子发育的怎么样了，看着你的脸色，好像营养跟不上。”
燕子肚子里的云兮终于松了口气，这回能够好好融合长大了。
采荷拿着医用器材，专业的检查了全身上下，得出了结论。对燕子和在旁边看着的人说道：“现在这个孩子两个月零四天了，生长的情况还算良好，但是营养有着跟不上。”
燕子也扶着肚子说：“我最近着几天吃的比以前多了好几碗饭，但是没有一会儿就又饿了。采荷姐，这是怎么回事？”
“在怀孕的两个月，是胎儿器官形成的关键期，脑部开始发育，需要充足的营养供应，否则容易引起流产、死胎或胎儿畸形，所以这个是后吃东西一定不能盲目的吃。
一：要吃含蛋白质丰富的食品，如豆类、牛肉、银耳……
不必各自追求数量，但是一定要注意质量，可以用植物蛋白代替动物蛋白，如豆制品和蘑菇。
二：碳水化合物和脂肪：
怀孕两个月，你如果实在不愿意吃脂肪类食物，就不必勉强自己，人体可以动用自身储备的脂肪。此外，豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是，含淀粉丰富的食品不妨多吃一些，如土豆、大米。以提供必需的能量。
三：维生素：
各种新鲜的蔬菜，谷物，水果
维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
四：含水，含无机盐丰富的食物：
如各种汤，粥，果汁。”
絮絮叨叨的说了一大堆，周围的人都没有听的太明白，但是吃的什么倒是记住了。
唐玉环听着写着话，问到：“同村的孕妇，不都是有啥吃啥吗，孩子也生了出来。”
“是生了出来，但是胎儿营养不良容易导致智力发育迟缓，就是不聪明，学东西很慢，大脑开发的程度也不同，输在了起跑线上，为什么有的人可以成了名人，而有的人还是一事无成，先天原因就在这里，他们学习领悟的速度不同。
就像是一两个人一同背一本书有的需要三天，而另一个就需要半个月。
所以，孩子在没有生出来之前也是重要的，因为合理科学地进补会提高孩子的智力，增强孩子的免疫力，不容易生病。所以，不是生出来就可以了，你们得为孩子负责
为了他的未来不输在起跑线上，你们也要认真对待。
从今天开始我将履行我的义务了，燕子，以后你的饮食，生活习惯都将调整，我会全权负责，我也不会盲目改变，我会将我这么做的理由告诉你。”普及完知识之后，采荷向燕子认真保证道。
“好，采荷姐，我想生一个聪敏的孩子，以后就听你的，你让我怎么做我就怎么做。”
“那好，我一会儿将午饭给你带来，你就吃这个，你不能再跟她们吃的一样了，因为有些食物不适合孕妇吃，如咸菜：
咸菜盐分过高会引起水肿，亚硝酸盐对胎儿又没有营养大量吃腌菜，容易引起人体维生素c缺乏和结石，蔬菜在腌制过程中，维生素c被大量破坏。腌制后，维生素c的成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜，人体维生素c缺乏。因此，适当吃点腌菜可以调节胃口，增加食欲，但若嗜食腌菜成癖，则是不可取的。如果长期食用，就容易引起各种疾病。腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，由于它酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外，而会被大量吸收，草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。
此外，如果咸菜保管不善，发生腐烂变质，食用后则有引起食物中毒或发生菌痢而引起流产与早产等危害。因此，孕妇不宜多吃，
还有，大酱：
酱类应属于刺激性食物，会引起腹胀等症状，而且会加重孕妇妊娠期高血压，所以还是建议你应少吃酱类东西。
所以，像你们每餐都有咸菜，大酱是不适合孕妇的，会危害胎儿成长，所以你要自己控制住，才能生出来一个健康的孩子。”
随后南管家与南采荷向云兮家告辞，说是去做准备去了。
南建国见他们走后，挥手说：“做饭的做饭，干活的干活，小云，一会吃完午饭再去学校，让你哥骑车送你去。”“好，爸。我知道了。”点头向书桌走去，准备写会儿作业。
从旁指挥的云兮和小细放松了神经，终于正式参与道林燕怀孕这件事上了，不往费尽了一番心思。
“主人，这次的，仿生机器人，不错吧，所有的话都在他们芯片你计算好了才说的，比较临近初级智能体，如果芯片内没有应对策略，他们会根据身边情况作出反应，而且，跟人类在一起生活的时间长了，会提高他们的对不存在之间的应变能力，也就是人们所说的智商，情商。
所以，不用时时监督他们，他们也可以正常生活。”
一个小时后，十二点了，南采荷拎着一个三层的木质食盒进了云兮家院子。这些饭菜是在张家做的，一些好的食材是南管家从外面购买带过来的。
正好，云兮家的午饭也都做好了，正准备放桌子，南采荷将手中食盒打开，对燕子说：“时间太紧只能简单做点，你先试着吃，我给你分好量了，不能多吃，也不能少吃，这些你要吃完。”
让林燕坐在里面，拿出了一碗二米饭，一小段清蒸笋鲈鱼，小碟紫甘蓝炒鸡蛋，一碗玉米葫芦瓜排骨汤。其中汤里添加了营养剂，足够云兮成长融合。
色彩鲜艳，很有食欲，让人看着胃口大开。
“你快吃吧，不要耽误了时间，凉了就不好了，味道也会减半，而且吃冷食很伤胃。”说着将食盒第二层的菜拿了出来，放在了桌子中央，跟林燕吃的一样，只不过分量大得多，“这些是给你分盘之后余下的，如果不吃，下顿就没有营养了，所以我带了过来，给你们添点菜。”