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转天天未亮，张真人就带着杨子旭在破庙里一圈，只见那西厢房有一间书房，里面有上百册书籍，其中不禁有经史子集，还包括《大明律》，《明大诰》等书籍，桌子上还有一个萧。
张真人说道：“你以后练功乏了，就在这里多读些书籍。”胖乎乎的杨子旭笑道：“知道了，爷爷。人丑就要多读书嘛。”张真人被他的话逗的哈哈大笑。
熟悉了整个破庙附近的环境后，爷孙二人就来到了破庙旁边的一座山峰上。真人对子旭说：“昨天打坐我都教你了，今日，我教你吐纳练气。所谓气，世间万物皆有气，取万物之气化作己用，方能做到内力连绵不绝，无穷无尽。气练丹田，是我太极拳的命门，没有气，等于花架。”
“那打坐和吐纳练气都是盘腿冥想，有什么区别呀？”扬子旭不解的问道。
“打坐是修身，养性。人习武，必定会产生戾气，如果不能打坐排出戾气，重则走火入魔，武功全废，轻则妄杀成魔，变成大奸大恶之人。而吐纳练气，就是修习气功。两者相辅相成，缺一不可。”
“哦，这样啊。好吧。”
“好，吐纳练气并不注重身姿，一般都以打坐居多。但是有一些武功也会要求特殊的姿势，如醉罗汉功，就要躺着练，伏魔功，就要双腿站立木桩练。我现在传你太极神功心法，此功一般都以打坐为主，等你练熟了，就不限制姿势了。”真人说罢，真人拉着他跳上一块光秃秃的大石，两人盘膝打坐。
“现在，我传你心法，不明白可以随时提问。”
扬子旭点头示意，然后缓缓闭上双眼，屏气凝神。
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱，赤龙搅水津。
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。
左右轱辘转，双脚放舒伸。叉手双虚托，低头攀足顿。
以侯神水至，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。
咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。”
见杨子旭并没有打断他的话，张真人微微点头，然后详细解释了一下，真气如何运行，然后他站在子旭身后，一边念穴道名字一边点在他身上对应的位置“一曰天门在泥丸，二曰地门在尾闾，三曰中门在夹脊，四曰前门在明堂，五曰后门在玉枕，六曰楼门在重楼，七曰房门在绛宫。。。。。”真人将自己真气打入他的365处大穴，助子旭固穴行气一个大周天。此时，太阳已经东升，紫霞照在真人散发着热气的须发上，真人也不禁长吐了几口浊气，站定默默运气行功，恢复内力。
日上三竿后，子旭内力运行九个大周天，行功圆满，将积存的内力聚到丹田大穴。然后缓缓的睁开了眼。
“谢爷爷用真气助我行功。”扬子旭跪下，给真人磕了一个响头。
真人用手虚空一托，“以后就免了这些俗理吧。”
扬子旭就感觉一股力量在下面把他托了起来，自己怎么也拜不下去。
“这山间野果众多，甘甜可口，没有毒性。你若是饿了，就去摘些吃吧。午后，我教你体术。”说罢，真人就下山回破庙了。
等到扬子旭回到破庙的时候，就看见早已没有门板的大门下栽上了一颗一尺多高的小树苗，张真人在树苗旁笑着看着他。
“爷爷，你在大门口种一颗小树苗干嘛呀？”
“以后，你进出这个门口，必须从树苗上面跳过去，跳不出去，不许出门，跳不进来，不许进门。”
“这个容易，爷爷看我的。”说罢，他就从树苗上面跳了过去，又跳回来，反复十数次。“爷爷，我感觉练气之后，好像身子轻了许多呢。”他哪想到，几年后，这个大门让他数个月没有迈出去。
“嗯，好，爷爷有两个朋友让你见见”
“朋友？没听您说过这里还有别人呢？”
“一会你就知道了。”真人说罢，腿不弯，腰不展，蹭的一下跃到大殿的脊上，冲北方的山林深处清啸了一声。然后，真人跳了下来，默不作声。
大约过了盏茶的功夫，扬子旭就听到咚咚巨响，还时不时传来一阵嘶吼。声音越来越近，就看两个黑乎乎的长毛猩猩跳进了院子，但是仔细一看又不像猩猩，因为他们的体型和人类几乎一模一样，就是不穿衣服，浑身长满了长长的黑毛，胳膊比人类要长些，腿要短些，脑袋小，耳朵大，塌鼻梁，圆眼睛。一个身子稍微高些，足有两米五六，另一个也最少有两米二三。
“这难道是野人？”扬子旭嘟囔道。
“这两个异兽是我前几年来此收服的，虽不能语，但是颇通人性，我也教了他们一些拳脚。我还给他们起了名字。。。。。”
“不会是清风，明月吧？”扬子旭惊讶的说，两个野人听到，看着他，竟然笑了笑。
“子旭你真是未卜先知呀，不过他俩确是叫大毛，二毛。”
扬子旭心道：这张真人也会开玩笑，呵呵。
张真人看着一身黑毛的二野人，对他说道：“子旭，知道我叫他们来的用意吗?”
“孙儿不知。请爷爷明示。”
“大毛，二毛，日食数十斤，以后他俩的晚饭，均由你打猎获取，他们吃不饱，会教训你的。”
“我日。。。。。。”扬子旭差点没喷出血来，我养这两个大家伙，这一天得抓多少小动物呀？
两个野人听了，兴高采烈，扬起手臂胖拍着胸膛互相嗷嗷叫着。
“子旭呀，我出来云游十数载了，前几日悟得《无根树》，感觉功法又有进步，要回趟武当，将此决记录成书，然后传与后人。你且在此练功修行，这破庙的南面的深山里，你不要去的太远，里面有比较大的狼群。西面二龙湖，北方和东方的深山都有不少小兽，并无猛兽。但是毒蛇还是不少，你需小心防范。这有十数颗丹药，能解百毒，不到万不得已，不要服食。”真人说着，递给扬子旭一个小瓷瓶。
“大毛，二毛。”二野人听到真人呼喊他们的名字，立马单膝跪下，不在叫嚷。“我不在这段时间，你俩就住在这个破庙里，好生照顾我的孙儿，每日督促他练功修行，一日不得懈怠。”
二野人听了，不住点头，嘴里吱吱的小声叫着。
“爷爷，我不要你走。我舍不得你。”扬子旭飞奔着抱住真人的大腿，哭喊道。他刚刚经历了失去亲人和朋友的痛苦，才过两天，又要和爷爷分别，真的是心痛不已。
“子旭呀，我把口诀和要领都传授给你了，如果继续在陪你练功，只能溺爱于你，对你的武学之道并无好处。让大毛，二毛陪你修行，反倒会有奇效。”
“那您什么时候回来呀？”
“到时候你自知。现在你照我的要求安心练武，每年六月，我都来此寻你。大毛，二毛，记得我的训斥了？好了，孙儿，爷爷走了。”真人说罢，双脚用力一点，就跳进几十丈远的树林深处，不见了踪迹。
大毛，二毛见真人走了，跑了过来，抱起杨子旭，左看看，右闻闻，支支吾吾的哼唧着，欣喜了好一会。可是杨子旭却被他们身上的腥臭味熏得不行。
“喂，大毛，二毛，放我下来，你俩那么臭，也不洗澡呢。”
大毛，二毛挠了挠头，表示听不懂他在说什么，他俩互相对视了一眼，然后比划着往嘴里填东西的样子，那个意思就是饿了。
“吃，吃，吃，就知道吃”。杨子旭说着，撅着嘴拿着大木盆和几把米就从树苗上跳了出去。
“哎，你俩，以后出来，必须从树苗上跳出来呀。”大毛，二毛撇着大嘴，双手抱胸，根本无视于他。
杨子旭找了一个比较宽阔的山路上，放上大盆，撒上米，躲在远处，他一个人静静的等待着猎物上钩。几声清脆的鸡鸣声打断了他的回忆。他轻轻的一拉绳子，两只野鸡就被扣在了盆下，他跑过去，捆绑好了，然后拎回了破庙。
“你俩稍等一下，我生火给你弄熟了吃。。。。。”杨子旭跳进了院子，对坐在地上的大毛，二毛说。
“唧唧。。。。”大毛夺过两只野鸡，扔给二毛一个，几下就把鸡毛拔干净，然后三口两口，野鸡就进了肚子，除了一地鸡毛，连点骨头都没吐出来。
“我操，吃生的？这倒是省事。”他说着，就要进屋子睡觉。二毛一把拉住他，还比划着嘴。
“还吃？”杨子旭吓道。两个野人点了点头。他无奈，拎着大盆又走了出去。。。。。
在大毛吃了四只野鸡，二毛吃了三只野鸡后，终于他俩不再要吃的了，大毛不知道从哪背来很多稻草，铺在了大殿里，两个野人就在大殿里睡觉了。此时，杨子旭已经累得浑身酸痛，这往返四趟，拎着十数斤的活鸡，几十里山路，而自己只是吃了几个野果子而已。他顿时感觉身心疲惫，他往床上一躺，就呼呼大睡了起来。