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不过这一切和张三并没有什么关系，就是简单的打扫卫生和整理个人内务，已经够他忙的，他还哪有那闲心思去操别人的心呢！
接下来几天的业务训练还一如往常的一样紧张，张三虽说已经从王林那里学习到如何抢秒，可是依旧对自己的实力以及未来的前途比较担忧，所以他还是每天都偷偷摸摸的给自己加着操。
尤其是每天晚上都雷打不动的做100个俯卧撑和100个仰卧起坐。
接下来的几天的训练项目，也是非常紧张。
1人3盘水带连接操，主要的要求是通过训练，使参训人员掌握铺设3盘65mm水带线路的方法。
场地器材也是非常多的，在训练场上标出起点线、器材线、分水器拖止线、水带甩开线、甩带线和终点线，器材线上放置水枪1支、65mm水带3盘、分水器1只。
操作程序也是非常麻烦的，参训人员在起点线一侧站成一列横队。
听到“第1名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线立正站好。
听到“预备”的口令，参训人员做好操作准备。
听到“开始”的口令，参训人员先甩开第1盘水带，将一端接口连接在分水器上，另一端接口与第2盘水带连接，然后双手各持1盘水带，跑到13m甩开线处，甩开第2盘水带，并与第3盘水带连接，跑到33m甩带线处，甩开第3盘水带，连接上水枪，冲出终点线，成立射姿势，举手喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。
听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
具体其中细致的操作要求，更是分为几个小项：
1、水带扭圈不得超过360°，水带、水枪接口不得脱口、卡口。
2、分水器不得拖出拖止线
3、冲出终点线前必须完成全部动作。
他的成绩评定也是非常的严格：
1、计时从“开始”口令至参训人员喊“好”止。
2、优秀：16秒；良好：19秒；及格：2，2秒。
张三他们训练沿楼梯蜿蜒铺设水带操更是非常的复杂。
就是最简单的供水器材以及场地器材设置也非常的麻烦。
在建筑物前10m处标出起点线，四层最后一个台阶前1m处标出终点线.起点线处放置l盘书65mm水带、2盘巾65mm折叠水带（2盘水带巾间接口连接好）、1个分水器、1具空气呼吸器。
参训人员在起点线一侧站成一列横队。
听到“前2名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线立正站好。
听到“预备”的口令，参训人员（第1名背负空气呼吸器）做好操作准备。
听到“开始”的口令，第2名甩开65mm双卷水带一端连接分水器，另一端连接第1名留下的接口，返回起点线操纵分水器；第1名携带2盘65mm折叠水带沿楼梯攀登并施放水带至四层终点线，动作完成后喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。
听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
其中队操作要求也是非常严格，
1、水带不得脱口、卡口。
2、楼梯内铺设水带不得打死结。
成绩评定更是一板一眼，
1、计时从“开始”口令至参训人员喊“好”止。
2、优秀：20秒；良好：25秒；及格：30秒。
单人攀登6m拉梯操，训练目的通过训练，使参训人员掌握单人使用6m拉梯登高的方法。
场地器材也也有很多，训练塔前标出起点线、架梯区，起点线上放置6m拉梯1架，梯脚朝前梯粱一侧着地，第5梯蹬与起点线相齐。
操作程序，参训人员在起点线一侧站成一列横队。听到“第1名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至拉梯一侧立正站好。
听到“预备”的口令，参训人员做好操作准备，听到“开始”的口令，参训人员起梯上肩，跑向训练塔，将拉梯架在架梯区内；
双手交替拉绳，将拉梯架设在第2层窗台，逐级攀登进入窗内，双脚着地，举手喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好，听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
操作要求：1、参训人员穿戴消防头盔、作训服、作训鞋、安全带。2、保护人员必须戴手套，拉梯靠窗后方可扶梯保护，严禁将手伸人梯蹬内。
3、升梯时，双手不得同时松开拉绳，防止内梯滑落。
4、梯脚必须架在架梯区内，拉梯上端必须超过窗台2个梯蹬。
。5、拉梯未锁定或架在窗框外时严禁攀登。
成绩评定：1、计时从“开始”口令至参训人员双脚着地喊“好”止。2、优秀：10秒；良好：12秒；及格：14秒。
双人攀登6m拉梯操，通过训练，使参训人员掌握双人使用6m拉梯登高的方法。
场地器材在训练塔前标出起点线、卸梯线和架梯区。起点线上平放6m拉梯1架，弓背朝下，梯脚朝前并与起点线相齐。
操作程序，参训人员在起点线一侧站成一列横队，听到“前2名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至拉梯一侧两端立正站好。
听到“预备”的口令，参训人员做好操作准备，听到“开始”的口令，2名参训人员提起梯子，上至肩部扛梯，跑向训练塔，将拉梯竖在架梯区内，第1名转体扶握梯梁，第2名双手交替拉绳，将拉梯架在第2层窗台，逐级攀登，进入窗内，双脚着地，举手喊“好”。
听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。
操作要求，1、参训人员穿戴消防头盔、作训服、作训鞋、安全带
2、升梯时，双手不得同时松开拉绳，防止内梯滑落。
3、梯脚必须架在架梯区内，拉梯上端必须超过窗台2个梯蹬。
4、拉梯未锁定或架在窗框外时严禁攀登。
成绩评定：1、计时从“开始”口令至第2名双脚着地喊“好”止。
2、优秀：10秒；良好：12秒;及格：14秒。