第101章 晚上也训练

三只小白兔 / 著投票加入书签

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    而张三就显得有些垃圾了,一直就是整个队伍里的车尾灯,跑的要多慢,有多慢。

    跑5公里时,甚至能被王林,高飞,顾玉华他们套一圈。

    有个小笑话常说,你跑在第1名的前面,你是第几名?

    张三就是那种属于跑在第1名的前面的。

    当然王林只要发狠快跑几步,张三就成了紧随第1名身后的种子选手了。

    “碍事”的张三跑在自己前面,那不是影响自己的发挥吗?一只较劲的高飞和顾玉华,怎么会允许这种事情发生?

    他们当然也是咬牙将张三强行超过去了。

    被人套了一圈的张三,怎么能忍得住?

    他跑起步来当然是更加努力,可是就是这样,其他班的班长以及一部分体能优秀的学员依旧紧随张三身后。

    只要张三此此时再慢一分,必然会被他们一个个的给超越过去。

    3公里跑完之后,一般值班班长会让大家稍作休息,恢复一下澎湃的气血和呼吸,然后再做几组拉伸运动。

    接下来的时间还会做些俯卧撑和仰卧起坐之类的核心力量训练,直至做到晚点名之前。

    “高……高飞,听说消防出警只用不到1分钟的时间,也不知道是真是假?”

    3公里跑完,趁着临时休息的这个空档,张三一边大口地喘着粗气,一边对着他一旁只是呼吸稍微有些混乱的高飞开口说道。

    “应该是真的,你还记得咱考核时吗?他们那速度那可是真快,而且还有人直接从墙上就跳过去了。”

    高飞低头思索片刻,然后才抬头将目光转向了张三,语气肯定的开口回答道。

    听到高飞的话后,张三稍作思考,依旧坚持了自己的看法,认为那些个班长都是在吹牛,根本不可能在一分钟之内出警的。他语气咄信的开口反驳到:

    “我还是不相信,如果晚上出警,我觉着一分钟连衣服都穿不好,怎么可能1分钟就出警呢?”

    “我当兵服役的部队是步兵团,我们全连紧急集合只需要3分钟,全营只需要5分钟,全团只需要10分钟。

    消防部队出警又不和我们一样,他们也不需要背水壶,脸盆,被褥,我觉得一分钟足够了。”

    听到张三的话后,高飞连忙结合自己的军旅生涯,开口反驳到。

    张三听到后还是不相信的摇了摇头,又一次准备开口反驳。

    “嘟嘟……”就在此时,一阵急促的哨音声响起,伴随着哨音,还有值班班长那洪亮的声音:“集合!”

    张三他们哪里还不知道,短暂的休息时间已经结束了,接下来就要开始拉伸运动了,而且待会还有更苦逼的仰卧起坐俯卧撑等待着他们。

    世界上最枯燥的事就是循环往复,而比循环往复还枯燥的事情,就是你明知道接下来要干什么,而且你也不想做,但是你却不得不去做,不得不去完成。

    30个俯卧撑做完,紧接着来30个仰卧起坐,仰卧起坐做完之后,又是俯卧撑。

    整个过程一组一组流水作业,毫不停留的循环往复着,张三他们身上的衣服被汗水打湿,可是湿了又干,干了又湿,没有丝毫停歇的意思。

    一旁的班长看似面露笑容,“和蔼可亲”,但是笑容的背后,却是无尽的严格。

    大家的动作稍有不标准,只要被他发现,他也不会责罚大家。

    他只会稍微“失误”一些,将已经数到二十几的数,从头再来一遍。

    “一、二、三……”

    一开始的时候,张三对他们的班长心里多多少少还有些怨恨,可是俯卧撑越做越多,仰卧起坐越做越累,他们也麻木了。

    一个个都只知道按着口令,一言不发的标标准准做起俯卧撑和仰卧起坐来。

    当然也是有方法减少班长的“失误”的,那就是犯了错,主动承认。

    俯卧撑胳膊没放下去,赶紧打报告。仰卧起坐腰没有直起来,也要赶紧打报告。

    于是乎队列里不时的传来一阵阵“报告”的声音。

    此时的班长就不会“失误”了,不过可能是他的记性不好。

    每当有人喊“报告”时,他总会忘记了自己接下来要数到多少位数了。

    当然也可以说是班长和高飞相处的时间长了,也有一些大舌头,也有一些结巴了。

    “29、29、29……”一次次的卡在他嘴里,半天还吐不出来。

    张三他们只能跟随着班长的“结巴”,一次次的做着俯卧撑和仰卧起坐。

    “30。”

    直至班长的记性又一次恢复了,他们才竭尽全身的力气,做完最后一个俯卧撑或者仰卧起坐。

    这才能将全身紧绷着的那根弦放松下来,然后才躺在地上一动不动的休息起来。

    可是班长的记性不是一般的差,看到众人都休息了,他总会猛然间从嘴角里又吐出一个数字来。

    “31。”

    一开始的时候,众人都是用诧异的眼神看着班长,仿佛是想对他说:

    “班长,按照惯例,不是做30个俯卧撑,然后换做仰卧起坐吗?你怎么又开始数了?”

    可是他们那无辜的小眼神儿,在这漆黑的夜晚,对于班长们来说,仿佛跟本不存在似的。班长依旧我行我素的督促着大家。

    浑身疲惫的众人当然是不想继续做下去了,可是现实却给了他们一个狠狠的巴掌。

    不做也没关系,班长会在这里“滥用”自己的权利,按照惯例接下来的仰卧起坐他也不做了。

    他会给大家换一个“娱乐”项目,会大声的对着大家喊道:

    “一二俯卧撑准备,一下二起,我不让停,不许乱动啊!”

    口令就是命令,听到班长的话后,众人只能一个强行的挣扎的爬了起来,继续做起俯卧撑来。

    一二俯卧撑可不像平时的俯卧撑那么好做,

    当听到班长“一”的口令时,大家就得把胳膊放下去,而且必须用胳膊将身体撑住,一个松懈脸就直接砸到地上了。

    只有听到班长“二”的口令时,大家的胳膊才能伸直撑起来。

    怎么做全看班长的心情,让你“一”下去撑多长时间,你就得撑多长时间,让你“二”起来撑多长时间,你还得撑多长时间。

    整个过程中双臂是得不到任何休息的,只有再放下去和撑起来之间,胳膊的某部分肌肉得到短暂的休息,但是这么高强度的训练,这么短暂的休息时间,有什么意义呢?