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第二天凌晨，廉古六早早醒来，等了十分钟，不见胡月前来叫醒他，眼看马上就到五点半了，只好锁上门往师父家中跑去。
到了师父家的院子里，见大家都已到齐，廉古六赶紧跑过去，与胡月、孙喜妹站在一起。孙海狗手里拿了一把电筒，说道：“一会儿跟着我跑，相隔不能太远，在跑的时候，只准使用逆式呼吸。”
孙海狗率先出了院门，等三个弟子全都走出来了，返身将院门从外面挂上一把铁锁锁了，然后领头向燕山方向慢慢跑去。
“刚开始可能有一些不习惯，但一定要用逆式呼吸。跑步的动作与频率，都是为了给呼吸服务的。每一次呼与吸，都必须控制跑步的步伐、节奏。”孙海狗打开手电，照着路面在前面领跑，嘴上说着跑步的要领。
廉古六最先有些想不明白，师父为什么跑得这么慢！只是在经过了金顺煤矿，快要跑到燕山脚下的时候，发现自己呼吸控制不力，脚下频率明显有些凌乱，才恍然大悟--持久，才是衡量练功水准的标杆。他与孙喜妹虽然不至像普通人那样喘气，但在掌控呼吸方面，明显与胡月有了差距。经过近二十分钟跑步状态中的慢呼缓吸，胡月对呼吸的控制，依然与刚刚出发时并无变化。至于孙海狗，就更不用说了，始终是一副气定神闲的模样。
“现在开始上山了，注意呼吸！只有控制住了呼吸，才能控制自身其它肢体部位。你们仔细听听，胡月就没有脚步声，而你两个呢，脚步声早就将野兔吓跑了！”孙海狗一路批评廉古六与孙喜妹，拿师姐胡月的优秀反衬两个师弟师妹的愚笨！
穿过一大片竹林，然后是满山遍野的茶山。又慢慢跑了一会儿，前面出现许多松树，这时候，廉古六控制呼吸的频率早就乱了，身上也冒出了热气。孙海狗用手电在前方照路，旁边的草丛中，时不时发出小动物受到惊吓逃跑的响声。孙喜妹问道：“会不会是野兔？”
廉古六说：“这么冷的天，野兔不呆在窝里，故意跑出来等你抓呀？”
孙海狗训斥道：“别说话！调整呼吸！你俩个应该好好向师姐学习学习！你们看看自己，再看看师姐！差距在哪里？你们自己能找到不？”
跑过松树林，爬了一段弯曲折行共百余米左右的悬崖绝壁，终于来到了一片开阔地势，这便是燕山山顶了。孙海狗让三人各自找块地方练习呼吸，用手电照着看了看手腕上一块老式手表，取下来放在一块岩石上，说道：“现在是六点十分，你们三个开始练习，我就在附近四处转转。谁先醒过来，就对表记下时间，看看谁入定的时间更长。记住了，吐是呼，纳为吸，也就是人们所说的吐纳功夫。好了！开始计时！”
廉古六三人闭上双眼，一手贴膻心，一手扶关元，心静神定，吐呼纳吸，只觉阵阵清香扑鼻，控制住吐纳频率，清新空气渐渐不再有寒意，不一会儿，三人便进入了忘我境界。
也不知过了多久，廉古六从云游状态中回转过来，缓缓睁开双眼，只见天光早已大亮，放眼四望，袅袅的云烟萦绕着茶山竹海，令人心旷神怡！身边孙喜妹一双滴溜溜转的眼睛看过来看过去，手指放在唇间，示意廉古六不要说话，然后指了指孙海狗放手表的地方，悄然无声地唇语道：“记、时、间！”
廉古六这才发现，女神般的胡月还立在一旁，溶于远山近景，其身后是灰白浅云的天色，脚下是斑斓奇异的岩石，远处松茶竹树，却似浓墨渐淡。廉古六向孙喜妹吐了一下舌头，蹑手蹑脚地走到放手表的地方，拿起来看了下时间，不由睁大眼睛，七时三十分？天！就这样站在那儿不动，就呆了八十分钟？！廉古六不敢相信，又从口袋里摸出手机确认时间，果然是过了这么久！廉古六感喟之余，不忘拿了手机对着胡月拍照，这样的美图，用作手机屏保，那是非常养眼的，唯一美中不足，就是天色灰蒙，要是蓝天、白云，最好还有日出，那就是仙境画美人，堪称经典传世之作了。
“谁让你拍我的？”胡月不知何时‘醒’转过来，见廉古六用手机对着她拍摄，还一副意*脸，心中也不知是不爽廉古六未经许可擅自偷拍，还是不爽自己面对廉古六总是难以冷静下来。
“师姐！你好厉害！最少都有两个小时！”廉古六并不答问，只是兴奋地向胡月报喜！
“哪能有这么久？我上次测了才九十分钟！”胡月果然忘了廉古六偷拍这茬，拿过师父的手表查看时间，心中默算了一下，然后对廉古六说道：“你就会骗人！只有九十五分钟！”
“大师姐，我只有六十二分钟。”孙喜妹似乎有些挫败，心情低落地说道。
“古六…师弟，你呢？”胡月一时还不习惯叫廉古六师弟，说话硬是停顿了一下。
“我只有八十分钟。”廉古六实话实说。
这时，孙海狗从崖壁处转了上来，手里捉了两只灰扑扑的野兔，听到廉古六说话，呵呵一笑，说道：“八十分钟？中间有没有偷工减料呀？”
“师父！您回来了？哇！野兔！”廉古六与胡月、孙喜妹跑过去迎接，兴奋地接过师父手中的猎物。
“爷爷，我上学要迟到了！”孙喜妹抱了一只野兔，正在好奇逗弄，突然想到练功场地不是在家里，急忙对孙海狗说道。
“来时天黑，还一路练功，肯定是比较慢了。不过一会儿回去，就用不了多长时间了。放心吧！不会迟到的，不然也不会把你们五点半就叫起来了。”孙海狗微微一笑，说完便转身下山。
师徒四人在无人处便施展功夫，全速奔跑；下得山后，便放缓速度，与普通晨练之人并无异样。来时路程花了近四十分钟，回去仅用了二十分钟不到。
饶是如此，孙喜妹也顾不得吃早饭了，只是在家里拿了一包超市买的糕饼，也不见她背书包，一边撕了包装纸将糕饼塞进嘴里，一边往镇上方向跑去。
“师父，师妹肯定要迟到了！”胡月望着孙喜妹。
“我开车追上去送她！”廉古六笑着说。他现在要与胡月去花圃，胡修兴夫妇每天早上将花装好，廉古六练完功便开了三轮摩托车送往县城花店。
“又不是多远？等你追上时，师妹早进校门了！”胡月估量了一下时间，说道。
“凡事开了头，就贵在坚持！在喜妹学校放假之前，就让她还是像以往那样在家里练习好了。你们两个就像今天这样，五点半准时出发，不能找理由偷懒！”孙海狗不愿孙女被她师兄师姐在练功上面拉下太多，更不愿孙女在学业上有所荒废，所以纠结半响，作出了这个决定。