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身法，在普通外门弟子眼中算是比较偏门的武技，其本身并不具攻击能力，而且其修炼起来的难度往往比其他同级别武技高出不少，通常情况外门弟子也就选取一门武技辅助，所以选择身法武技的人少之又少。
若不是为了外院大比，江桓也懒得选取身法武技，因为一旦凝结出气海达到聚元境，便可以修炼身法类的秘技，可比武技高明了许多。
江桓进入藏经阁一层武技堂便开始快速浏览了起来，最终在一处偏角落的架子上找到了身法类武技。
身法类武技并不多，只有区区二十余卷而已。
江桓迅速拿起秘卷依次仔细看了起来。
《身形百变》，注：飞檐走壁，身形百变，高级级武技。
《飞燕诀》，注：身轻如燕，踏雪无痕，中级武技。
《游蛇变》，注：动若游蛇，飘忽不定，难以捉摸，中级武技。
……
不一会儿功夫，江桓已经浏览完了大半身法武技，他倒是发现了个特点，这些身法武技基本上都是中高级武技，看了十几卷他仅仅只有一卷为初级武技。
关于身法武技的选择，江桓心中已经暗自有了考量，不过他并不急着作出决定，而是准备将二十余秘卷翻阅完再选取其中最适合他的身法武技。
很快，江桓拿起了最后一卷身法武技。
《凌波微步》，注：轻云流步，身若乘风，千变万化，高级武技。
看完二十余卷身法武技秘卷，江桓面露出思考神态，这二十余门身法武技中倒是有数门比较适合他，需要他权衡。
十余息后，江桓最终拿起了那最后那名叫《凌波微步》身法武技，这门身法他粗略地看了一眼，虽然修炼难度相对高些，但是无疑是最适合现在的他，而且对修炼他还是有几分自信的，至少在外院大比前小成应该不是什么问题。
随后，江桓便拿着凌波微步的秘卷走出了武技堂。
“身法类武技！”
当值老者见到江桓递上来的《凌波微步》，带着皱纹的脸上微微闪过一丝意外，外门弟子选择身法类武技的人可谓是少之有少，眼前的弟子倒是个例外，不过他也没有多说什么，快速完成相关手续。
江桓离开藏经阁后，便直接回到外院的住处，然后便拿出了那卷《微波凌步》仔细参悟了起来，虽然这微波凌步属于高级武技，但是以他的眼界还是能够迅速抓住其中的精要。
第二天一大早，江桓便离开了住处，前往外院后山一处偏僻角落，开始演练起身法，经过之前差不多一天时间的研读，他已经参悟得七七八八，剩下的便是实际的演练了。
《微波凌步》基础的是步伐，也是这套身法的重中之重，其步伐暗合天地卦象，每走一步都蕴藏特殊含义，其中基础步伐共有八八六十四步，而后更为高级步伐则是由这八八六十四步演化而来，一旦达到圆满之境的确可以达到千变万化的效果。
江桓最开始演练的正是那最为基础的八八六十四步，只有熟练掌握着这基础步伐才有可能进行下一步更为繁琐的演变步伐。
一步、二步、三步、四步……
刚开始，江桓的步伐很慢，几乎每走一步都会稍微停顿一下，而他也在这种缓慢的节奏中一遍又一遍地练习着。
随着大量重复性练习，江桓之前笨拙的步伐渐渐变得流利起来，其速度也不断提升着。
太阳东升西落，一天转眼而过。
江桓几乎将一整天的时间都花费在这最为基础的八八六十四步上，而他已经基本熟练地掌握了这八八六十四步。
“明天应该可以进行一变步伐的演练了。”
月夜下，江桓熟练快速演练完最后一遍基础步伐，心中微微盘算着，他所得到的《凌波微步》的步伐共饱含四变，熟练完成一变算是达到武技初成境界，二变小成，三变大成，四变圆满，而其每一变的难度几乎是成几何倍数增长。
不过，江桓在参悟这《凌波微步》时，隐隐感觉这凌波微步应该远远不止四变这么简单，按照基础步伐的推算，应该还可以演变出更为复杂更为精妙的步伐，这不禁让他微微产生了些兴趣。
次日，江桓便开始了一变步伐的演练，相对于基础步伐，这一变步伐难度明显增加了许多。
一开始，江桓的步伐显得颇为缓慢，偶尔还会出现些差错。
不过，随着一遍又一遍的步伐演练，他的步伐也渐渐加快了起来，而这凌波微步的确显得精妙之极，江桓的身形可谓是变化多端，就是在做不规则的快速远动，让人难以扑捉他的下一步究竟会出现踩在那里。
之后两天时间，江桓便一直坚持不惰地演练着《凌波微步》的一变步伐，从慢到快，从生疏到熟悉，最终他也完全掌握了一变步伐，《凌波微步》也算是达到了初成境界。
“看来之前我还是有些小瞧这凌波微步，其玄妙程度还真是让人有些意外，初成境界就已经达到了如此效果，现在普通练气十层的人恐怕连我的衣角都难以触碰到。不过这修炼起来却是困难重重，当初的《风雷刀法》仅仅一天就达到了初成境界，而这《凌波微步》可是整整用了四天，而想要完全掌握之后的二变步伐，恐怕至少需要二十天时间。”
江桓略有些无奈地摇了摇头，目前距离外院大比只有十八天时间了，之前预计在外院大比前将《凌波微步》修炼到小成境界貌似已经有些不可能了，不过他倒不是很在意，这《凌波微步》的精妙远在他预料之上，即使只有初成境界已经给他的实力带来了不少的提升，现在的他若是在面对李林轩，他有把握在十招内轻松击败对方。
《凌波微步》初成的第二天，江桓便没有继续前往外院后山练习了，而是去了万宝阁用师门贡献点兑换了些辟谷丹与药膏等物品，他决定利用外院大比前这段时间再去一趟莽荡山脉，一方面是猎取些玄兽材料换取炼丹的材料；另一方面则是通过与玄兽战斗进一步磨练武技与实际战力。