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风云学院广场
余老师瞅了一圈“行，还挺好，没迟到，不给我惩罚你们的机会。现在绕着学院跑五圈，不能用灵力，若果我发现了，全体再跑五圈。”
“老师，太多了”
“少点吧，老师”
“老师，跑完天都黑了”
…………
“停———”
“想讲价啊”老师笑眯眯的问
“嗯”
“门都没有，快跑，跑不完没饭吃啊。”
……
学生在前面跑的累如狗，老师在后面走的慢悠悠。
“快跑喽，要不然吃不上饭了。你们还有四圈。”
“老，老师，你能不能，能不能别说风凉话。”
“不能，我的快乐建立在你们的痛苦之上。”
………………
“累，累死我了……”
“这一届有点乖啊，说不用让灵力就不用灵力，我都找不到机会罚你们”
“今天的跑完了，明天继续。下午未时末到教室”说完扇着扇子慢悠悠的走了。
留下一片哀嚎。
“未时末？这都快未时了。”
“天啊，要人命啊”
…………
“你们运转灵力在全身走一遍，不然晚上的时候会腿疼。”
“不行了不行了，我起不来了”音无相直接累瘫在地。
二十分钟后
“楚歌，腿还是有点酸啊”
“明天就好了，都起来我们去吃饭。”
他们一个拉一个的都起来了，八个人里只有月瑶像个没事人一样。
“月瑶，你怎么跟没跑似的呢。”
“我的职业就是武师，习惯了”
八个人边说边走向食堂。
“这都是带有灵力的吧，怪不得这么贵，一次十点”
“还不能点菜”
“想点菜你可以去二楼，一顿就能把你学员点吃没喽”
几个人又开始对饭菜一顿吐槽。
未时末
余老师准时踏进教室。
还是标准的笑眯眯的狐狸笑容，让人一看就感觉他身后像是有一条狐狸尾巴在摇一样。
“好受吗，舒服吗”
“不用你们说我就知道肯定好受，肯定舒服。明天继续”
“老师你做个人吧”
“老师……”
“谁说的”
余老师指着楚歌前面的人说到：“好，那你明天跑六圈”
“老师，我错了我错了……”
“不不不，我明天不做人了，你跑六圈。就这么定了”
“知道我为什么让你们跑吗，除了学校有这个传统意外，还有一个原因，保命。”
“在一些特殊地点有一些特殊情况，你不能使用你的灵力和魔法了而且你正在逃命，那你怎么办。现在就是在训练你们的速度和耐力”
“这只是开胃菜，之后还会有难度的，不然单纯这么跑能保命的话，每年也不会有那么多人死于逃跑。”
“跑也是有技巧的。技巧是什么以后再说。”
“你们知道你们为什么不知道这件事吗？”
都一脸疑惑，没听说有跑步什么的。
“因为……每一届老师老师都有交代，如果你不想看到你们的下一届是有所准备的，不是你们这么狼狈的，就请不要往外说。”
“学院也没想到还真的没有人往外说，都等着看下一届的笑话。所以这全是学院一个不外传的整人方法。”
“今天只是不用灵力跑步，明天是不用灵力负重跑步。”