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赵红尘恨恨的说道：“教训，怎么教训，这种人我看就该枪毙，恩将仇报，这个世上为什么还留着这么个祸害。”
萧毅和刘素雪也回过劲来，都连声的劝慰着。这陈风多大的人了，怎么连这种小孩子才会玩的把戏也拿出来戏弄人。萧毅想想就忍俊不禁。
“萧毅，你这是幸灾乐祸是不是？”郑盼盼看到萧毅笑容不由得将怒火向萧毅发泄过来。
萧毅笑着说道：“没有，哪有，我是在笑你们两个平日里那般的聪明机灵，怎么会被陈风给耍弄了，要是说你们戏耍了陈风我到不会意外，可是，可是，怎么你们也阴沟里翻了船，这实在是有些太不可思议了。”
赵红尘气愤难当对着萧毅喊叫道：“你，你，我看就是你和陈风合谋串通，我估计这个计谋也是你想出来的对不对？”
“看看，在那里胡说八道了不是，昨天我和你们两个在一起的时间比和他在一起的时间都长，晚上那么晚回来，我哪里有什么时间去和他串通，在说如果真是我要作弄你们我也不会用这么低级的手段，这个也就是陈风能想出来小孩用的手段，呵呵，可是也就你们两个能上当。”萧毅连解释带嘲笑的说道。
连刘文渊都觉得好笑，的确陈风的把戏实在是小儿科，但这简单低级的把戏却让这两个聪明的人上了这么大的当，看郑盼盼和赵红尘气愤的模样，恐怕对于吃到这份‘早餐’并不至于如此怒气冲天，怕是两人没有想到竟然让陈风这个肌肉发达大脑简单的人给骗了，折锐摧矜以致脑羞成怒。
刘文渊语带戏谑说道：“我自会教训陈风的，你们两个也消消气，这个陈风怎么能让你们两个聪明的孩子上了这么简单的当，这实在是太不应该了，起码找个有难度的当让你们上不是。”
郑盼盼立时不满的大声说道：“你，你，刘师傅您也来戏弄我们。”
“呵呵，陈风那里都掺了什么东西？”刘文渊转移话题。
赵红尘仍旧愤愤说道：“鬼知道，我要抓住陈风，我把这周围的东西都喂他吃下去。”
“那好，我们现在就去追他去，这会功夫他都跑的不见踪影了。”刘文渊看向陈风跑的方向那里已经看不到陈风的身影了。
见刘文渊这么说，萧毅和刘素雪松开了赵红尘和郑盼盼，他们两个箭一般的冲了出去。萧毅、刘素雪看着真是好笑。接着刘文渊带领着萧毅和刘素雪跟在郑盼盼和赵红尘身后追赶了下去。
郑盼盼和赵红尘这番心急火燎的追赶，双腿如风速度自是很快，但情绪激动呼吸却没有调节好，不多会功夫，两人就呼吸不顺的慢了下来。
“呵呵，这是怎么了？这么快就跑不动了？你们可是距离陈风老远呢。”刘文渊等三人转眼间便追了上来。
郑盼盼和赵红尘一听，一咬牙又加快速度，但没有跑出多远两人便又慢了下来。
“平日里我和你们说过，呼吸吐纳的节奏一定要控制好，这样才会保持长久充足的气息供应，你们两个怎么被陈风气得如此心浮气躁，如果这样勉力的极速奔跑会伤身的，控制好你们的呼吸，无论是呼吸说话都要按照呼吸吐纳的频率来进行，这样就就如同站立行走一般不费丝毫气力。”刘文渊放缓脚步开始教导起来。
郑盼盼、赵红尘因心头的气愤全然忘记了往日呼吸方式，现在经刘文渊的提示两人开始控制着呼吸节奏，还没有跑上几步，刚才气闷乏力的感觉就消失不见，身体又与往日一般气息充盈。
“我让你们平日里坐立行走都要用我教授的呼吸吐纳方式，就是让你们随时随地的练习，一方面可以提高你们的练功速度，另一方面让你们熟练掌握，这样在不自觉的情况下也能如此的呼吸，一切发乎于自然，你们就能较快的增进了。”刘文渊解释道。
刘文渊所传授的呼吸吐纳方法不仅能调匀呼吸，还有平心静气的功效。这一番运行下来，郑盼盼和赵红尘两人刚才剧烈的情绪波动慢慢的都恢复了平静。人在冷静之后自然对热血充盈之时的行为难免会有所思考。他两个人对自己方才所作所为现在想来也感觉有些好笑，真的或许象萧毅所说，他们两个真正气恼的不是那食物被夹带了东西，而是被陈风用这么低劣的手段给骗了的气恼。
刘文渊一打眼，就明白郑盼盼和赵红尘两个人现在已经差不多心平气消了。
刘文渊对郑盼盼和赵红尘现在模样颇为赞许的说道：“心胸广博，心怀大度，这才是成大事人所具备的必要条件，如果万事斤斤计较的话，一辈子也走不出一个天地来。”
“当然，这心胸广博，也不是说说就能做到的，他不是要你们抛却忘记，而是能容万物，包容宽仁，明达事理，无论是恶意的还是善意的，无论是有心的还是无心的，无论是顺流的还是逆境的都能去包容去感受去理解。真正大智大慧的人不是去仰望这个世界，而是从一粒沙一滴水中去看这个世界。”刘文渊说道后来颇有些哲理禅意。郑盼盼等人听得不由有些痴了。
萧毅挠了挠头，虽然他也有感受但最后几句话却是没有明白，低声的问刘素雪：“怎么从一粒沙一滴水中看世界？”
刘素雪轻声解释说道：“这是一种比喻，就和沧海一粟的意思差不多，我们大千世界可以说是整个宇宙的一粒沙一滴水，同样，我们所看到的一粒沙一滴水也很可能是一个大千世界，明白了吗？”
“哦，大体是明白了。”萧毅也若有所思似有所悟。对于这些人生哲理萧毅原本没有如何的接触过，虽然偶尔也有对人生的一些思索，但那是一种原始的，自发的，简单的，没有方向性的思索，往往结果也是混乱一片。自从跟随刘文渊学习后刘文渊渐渐的和他们讲述一些做人的道理和哲理，虽然萧毅很多不明意所何指，但却给他的人生思考指出了方向，理出了思路。虽然现在还懵懵懂懂，但萧毅现在已经多少开始明白做人或者说人生的意义是什么了。
几个人渐渐的跑到了后山，远远的就看到陈风在那里拳打脚踢在练习着武术，只不过是他大哥教授的一些简单的基本功，但看陈风架势练习的很是认真。
刘文渊笑呵呵的说道：“没有想到你这么上进，练习的如此刻苦啊。”
陈风看到郑盼盼和赵红尘也跑了过来，连忙摆开架势一副防守的模样。但此时郑盼盼、赵红尘却与方才有了不同的心境，呼吸吐纳的方法让两人心态平静下来，刘文渊的一番言谈让两人忽然有些明白做人的道理，这时看到陈风虽对于他的恶作剧还很是厌恶，但怒气却是已经消散。两个人狠狠的瞪了陈风一眼，鄙夷的呸了一声就不在理睬陈风。
他两人的这般做法到是让陈风一时间有些摸不到头脑，奇怪的看向众人，寻找着答案。
刘文渊自是不能坐视于是看向陈风说道：“陈风，你几岁了，怎么还用这么孩子气的把戏去作弄他们两个。”
陈风忙笑着狡辩道：“开开玩笑吗，他们两个这么辛苦的天天叫我，我也得感激感激他们两个啊，谁知道卖东西的人是个黑心的，在牛奶面包里面掺东西，我可是无辜的。”