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白山疗养的日子，对于萧阑来说，着实无聊了些。
一方面，平日里藏在仓房里面的用来做各种实验搞各种创造发明的设备都不在身边，实在是没有捣鼓的条件。
另一方面，这地方据说是习武之人的圣地，而且是萧氏家族的练兵之所，萧阑本以为跟电影电视剧看到的古代军队一样，操练刀枪棍棒，研习排兵布阵，尘土飞扬热闹非凡。
实际上，萧阑第一天过来就看呆了。
完全不是想象的那样。
山里非常安静。
来白山的人，不管是依山长大的萧家子弟，还是慕名而来的江湖武者，大多素衣轻装，低声细语，往来行走，脚步也都很轻盈。禁止大声喧哗，更不允许斗殴。外人进山，须严格查验所携包裹行囊。
这是白山的规矩。
据说，白山之所以成为萧氏家族的练兵宝地，不只是因为白山的地理位置正好在萧氏家族三脉所在地的中央，更重要的是，白山拥有世间罕见的两个特殊资源。
一个是白山山顶的“灵雾”，一个是白山山脚的“净泉”。
“灵雾”其实不是厚不可见的水汽浓雾，而是指这里的空气。江南地界，罕有山脉，更别说像白山这样，海拔在全天下都能排的上号的挺拔山峰。除了海拔，又因处理相对较合适的纬度，使得白山的空气富含氧气，除了呼吸舒畅之外，对武学真气修为有很大助益。
这在萧阑看来，是有科学依据的。这个海拔，这个维度，加上温带亚热带气候，以及当地人人为保护，白山的空气富含负氧离子。萧氏一族最擅长的就是真气运行，通过对真气的控制，实现体内能量的流转，甚至改造肉体强度和形态。因此，白山的空气，能帮助提炼真气，尤其是在真气凝聚的极限状态，能额外提取能量。简单来说，就是能提高真气修为的上限，帮助习武之人突破自己的极限，追求更高级别的修为。
“净泉”是指白山脚下几汪泉水。这几处泉水，出自地下泉眼。白山地处江南平原与山脉交界地带，地理位置独特，此处所出泉水，不仅入口甘甜，还富含矿物质。除了对健康的习武之人有体质增益的好处之外，尤其适合受伤疗养。泉水内矿物质不但能在真气高负荷运行之时对受损机体有修复作用，还能逐步调和体内微量元素的平衡，疏通筋脉，排毒养心。
因此，白山才成为天下习武之人尊崇的修炼圣地。